【降血糖推薦】桑茶是什麼？為什麼糖尿病的人都要喝？

你也可能是糖尿病潛在患者之一
我真的不是隨便說說，隨著飲食越來越精緻，生活習慣越來越不規律，
導致在台灣第二型糖尿病患者逐年增加（有些併發到需要洗腎）

尤其最近疫情爆發，做好身體內在保養已經是勢在必行！
讓我們繼續看看桑茶有什麼魅力吧！

自古以來，桑茶都被稱為神仙茶，
原因就在它為人體帶來的好處實在多到數不完，
我列了幾點給大家，你們可以參考看看：

• 調節血壓
  蕓香素、槲皮素可增加心臟的收縮力與血液出量，從而起到降壓的作用；另外，在桑茶中的r-氨基丁酸和多種活性成分如黃酮及衍生物，均被證實具有降壓功效。

• 調節血糖
  桑茶當中有一個獨特成分—DNJ
  能將葡萄糖從血液中轉移到末梢組織中促進糖的利用與轉化，使血液胰島增加，血糖含量下降；所含脫皮固酮能促進葡萄糖轉化為糖元，可降血糖；另含脫氧黴素，可阻止糖分解酶發揮作用，具有抑制血糖上升的功效。
• 美容養顏
  桑葉中含有一種脫皮固酮的成分，又名脫皮激素，它是具有促脫皮活性的物質，能夠促進人體蛋白質生長，刺激真皮細胞的分裂，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。從而起到滋養皮膚，改善皮膚粗糙的作用，讓肌膚光滑有彈性。
  
  
• 瘦身
  桑葉所含的成分能排除人體膽固醇和多餘的中性脂肪，
  同時還有助於排出人體的血液裡的毒素，從而達到瘦身減肥的效果。
  
  
• 調整血脂
  高脂血癥病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通，容易堵塞，心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果，桑茶中的黃酮類成分能起到強化毛細血管，降低血液粘度，還可以抑制血液中的低密度脂蛋白的氧化，達到降低血脂的功效，在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
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• 助於排便
  桑葉中富含纖維素、多酚類物質等成分，能做到抑制腸道內有害細菌養殖的作用，有助於調節腸道，改善便秘、腹部脹滿感、保護腸道黏膜。
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• 延緩衰老

桑茶具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統的作用，
能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，抑制或清除自由基來防止細胞氧化損傷，從而達到延緩人體衰老的養生功效。

沒問題！
桑茶本身無咖啡因，營養價值又高，在不過量的前提下，適合孕婦們絕對能飲用。

剛剛提到桑茶的一百種好處，但也絕對不鼓勵大家把桑茶當白開水這樣喝。
以下來介紹一下喝桑茶該注意的事項：

• 女性經期時不宜過量
  桑茶性涼，女性經期時如果大量攝取，容易造成血量減少。
  
• 不要空腹喝
  空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

這邊小小整理了一下市面上販售的桑茶品牌。

長庚生物科技

由知名公司【長庚生物科技】販售的桑葉茶，
可以在MOMO購物網站買到，換算價格是一包茶包15元左右，不算太貴。

桑葉來源是來自中國與台灣，對於產地來源有顧忌的人就自己斟酌下。

桑郷(くわのさと)
-日本原裝進口正宗桑茶

由日本山梨縣的公司桑鄉製作而成。
山梨縣最出名的就是好山、好水、好空氣。
這邊的桑樹園就坐落在富士山腳下，得天獨厚的優良環境下，農家堅持用最自然的方法：不使用農藥、早晨特殊手摘法、特殊烘培，為的就是留住桑葉的營養。

桑鄉也用特殊工法做即溶式茶粉，更容易方便攜帶！
平均一包是16元，這一點點的投資絕對是很划算～
※有興趣的人可以上網搜尋【桑鄉 桑茶】

此外，為了增加口感層次與營養，桑鄉也推出了另外兩款桑茶，
分別是加入抹茶與玄米。

抹茶的膳食纖維跟維生素C與兒茶素，想要變美的女性絕對不可以少了它！
由於是抹茶粉，也看過日本消費者用它來做成抹茶拿鐵，不但沒有違和感，還在網路上引起一片迴響。

玄米富含維他命B1、維生素E、纖維素等…，有助於緩解精神壓力、失眠等症狀，並且也可以促進新陳代謝，非常適合有文明病的食材。

加了抹茶粉跟玄米粉的價格為18/包，以CP值來說，我比較推薦這種，畢竟只需要一包就可以獲得兩種營養，怎麼算都是他划算。

【老公終於從潛在糖尿病患者畢業了】

(神山太太/東京都/54歲)

說到桑葉茶，桑鄉絕對是大家心中的首選。
我丈夫因為長年交際應酬，被醫生警告再這樣下去有糖尿病的危險。
我們家庭商議了很久，決定從飲食習慣做起，
除了三餐做到少油、糖、鹽之外，還買了桑鄉的【玄米X桑茶】做搭配，
一年之後，老公的健檢從糖尿病潛在患者正式畢業！
稍微改變一下就能改變這麼多，真的覺得這茶很厲害！

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(木村太太/福岡縣/34歲)

【連討厭蔬菜的小孩也能接受這味道】

我的孩子非常討厭吃蔬菜，所以有嚴重的便秘問題。
為此我煩惱了非常久，我的媽媽建議我可以煮桑茶給孩子喝
(據說以前都是這麼做)
上網看了很多牌子，最後選擇了桑鄉的產品！
原因是在於合理的價錢以及讓人安心的品質，
連我那討厭蔬菜的孩子都能接受這味道。
長期喝下來，孩子的便秘狀況確實有改善，連睡眠品質也跟著改善。
會繼續回購～

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(丸山小姐/京都府/26歲)

【吃一大堆保健品，不如喝一杯桑茶】

桑鄉的桑葉茶是我偶然到山梨縣旅遊時發現的產品，
桑葉園附近的老婆婆說桑茶對於降三高很有幫助，送給長輩非常適合！
奶奶以前是個茶道家，對於茶非常講究，
但這款【抹茶X桑茶】竟然得到奶奶的喜歡！
她喝了大約一個多月，效果還滿不錯的！血糖都很穩定，
也沒有在服用其他藥品。
推薦給家中有長輩的人，一杯茶就能替代瓶罐保健品，真的很值得！

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有興趣的人可以上網搜尋【桑鄉 桑茶】看更仔細喔～